Entspannt atmen

Der Atem ist unsere Verbindung zum Leben. Doch wann nehmen wir ihn bewusst wahr?
Wenn uns die Luft weg bleibt?
Der Atem stockt?

Einmal Luft holen mit einer bewussten Pause vom Alltag. Auf mich selber und meinen Atem konzentrieren.

Umgeben von wertvollen Himalayasalzen, können Sie abschalten und  während einer 45 minütigen Atemmeditation neue Kraft schöpfen. Finden Sie im angenehmen Klima der Salzgrotte Ratingen zu innerer Ruhe und zu Ihrer Lebensenergie, dem Atrm, zurück.

Jeden ersten Mittwoch im Monat,

 immer um 19.00 Uhr.

Nächster Termin: Mittwoch, 02. Januar 2019

und Mittwoch, den 06.Februar 2019

Kursleitung;   Karoline Philippi
Diplom-Musikpädagogin
Psychoresonanztrainerin
Systemischer Coach